“为什么我的时间总是不够用？”我们常被这个问题困扰。我们抱怨有太多事情要做，好像永远都做不完。于是“没有时间”成了我们的口头禅。在这种背景下，“时间管理”理念应运而生。时间管理倡导的很多方法，并不是要让人们逃离现代性境遇所构筑的牢笼，而是对其加以技术性强化。时间管理原本是要教会我们更精细、更严苛地分割利用时间，由于人们的主观感受常常不一样，有些人依然会觉得时间不够用，事情永远做不完，甚至为此心力交瘁。

参考解析：

解析：第一步，分析文段。将选项与原文一一对应。

　　第二步，对比选项。A项中“本质要求”文段未提及，且缺少“严苛”，排除A项。B项对应“由于人们的主观感受常常不一样，有些人依然会觉得时间不够用，事情永远都做不完，甚至为此而心力交瘁”，符合文意。C项中“有效的时间管理办法”无中生有，文段最后强调的是有些人还是会感觉时间不够用，排除C项。D项对应“由于人们的主观感受常常不一样，有些人依然会觉得时间不够用，事情永远都做不完，甚至为此而心力交瘁”，文段并未提到严格的时间管理会左右人们的主观感受，排除D项。

　　因此，选择B选项。

　　要点：文段出处：文摘报《你是否在“赶生活”》